La tercera sesión de la Comunidad de Práctica (CoP) +Actiu reunió a un total de 17 personas de ámbitos muy diversos con el objetivo de crear y diseñar conjuntamente soluciones para promover un estilo de vida activo y saludable en el entorno de estudio del proyecto, la Avinguda Catalunya.

Gracias al trabajo realizado en los dos talleres anteriores, los participantes pudieron poner en práctica ideas en 4 espacios preseleccionados alrededor de la avenida. Estos espacios de diferentes escalas fueron identificados en el taller anterior por su potencial para apoyar actividades y mejorar las condiciones físicas del propio espacio.

A partir del trabajo en equipo para analizar en profundidad el espacio de oportunidad y valorar los condicionantes del lugar y de los posibles usuarios (barreras, facilitadores), así como la variedad de actividades y usos que se podían desarrollar en cada espacio, se logró finalmente dar forma a varias propuestas muy potentes con intervenciones holísticas. Podrían resumirse en las siguientes:

• Mejorar la accesibilidad del espacio y aportar una mayor percepción de seguridad (rampas, mobiliario adaptado, iluminación), así como incorporar elementos de sombra (pérgolas, arbolado) para la estancia y otros servicios esenciales para fomentar el uso del espacio, como los aseos. La vegetación y la introducción de agua, como fuentes y aspersores, también es clave.
• Aprovechar el mobiliario y elementos existentes para la práctica deportiva (por ejemplo bancos de flexiones) e introducir otros nuevos como estructuras para calistenia y elementos naturales como troncos y diferentes tipos de pavimento.
• Crear espacios polivalentes de uso intergeneracional integrando zonas de juegos infantiles, petanca, ejercicio y amplios espacios que permitan el desarrollo de diferentes actividades de forma simultánea y en distintos momentos del día.
• Marcar un itinerario de ejercicios a lo largo de todo el recinto que conecte diferentes puntos del recorrido mediante carriles para caminar y correr (pintados sobre el pavimento) e indicar los ejercicios y distancias a lo largo del recorrido mediante señalización.

Las propuestas, que sirven de conclusión a este trabajo con la CoP a lo largo de las 3 sesiones, refuerzan la idea de que para conseguir un estilo de vida activo y saludable es imprescindible vivir en entornos urbanos de calidad. Y esto, a su vez, es imprescindible para la llamada Prescripción Activa, el deporte y la actividad física como terapia preventiva, algo que es imposible llevar a cabo si el entorno en el que vivimos no lo facilita.

El proyecto +Actiu se centrará ahora en dar forma y definir las propuestas co-creadas en estos talleres para su implementación como proyecto piloto. Además, el proyecto generará guías que faciliten el uso del espacio público para la actividad física a través de la implicación de los agentes del barrio y actores clave de la Prescripción Activa, así como la dinamización de las actividades en los diferentes espacios y el mantenimiento y seguimiento de los mismos.